中性脂肪が気になるキニナル

皆さんは健康診断に行ってますか?
病気は早期発見・早期治療に限りますから、定期的に検診は受けたらいいと思います。
今年ももちろん行ってきましたよ。

検診後2週間くらいで検診の結果が届きました。
この結果が到着するまでの期間はドキドキしますよね。
半分不安な気持ちで、届いた封筒を開けると、検診の結果は「問題なし」ということでした。
やったー!
おかげさまで、ここ数年はずっと問題なしが続いています。

中性脂肪値が高すぎる

こんなぼくですが、40代になった頃から数年前まで中性脂肪とコレステロール値が250以上があって、「要経過観察」と書かれていました。
それが、現在では中性脂肪値が55ですから、ずいぶんと健康的になったものです。

40代になると、どうしてもお腹周りがゆるくなったりしますよね。
ぼくもモチロンそうでした。

付き合いでお酒を飲む機会は増えますし、もちろん自宅でも晩酌をします。
特にビールが好きなぼくは、揚げ物をつい食べちゃうんです。
トンカツとビール、天ぷらとビール、串揚げとビール、どれも想像するだけでヨダレが出そうになります。
家飲みでも、ついケンタッキーなんかを買ってきちゃいます。
あ、ピザともビールは合いますね!

こんな生活を続けているうちに、いつの間にか血中中性脂肪の値が、250を超えてしまったんですね。
血中中性脂肪の基準値は149以下ですから、ちょっとまずいです。
しかも健康診断の前は1週間くらい節制した生活をしてました(笑)から、普段よりもいい結果のはず。
ということは、普段はもっとひどい数値のが予想されます。

友人が心筋梗塞

そういえば、少し前に同級生が心筋梗塞で倒れて入院したことが思い起こされます。
彼はとにかくよく食べよく動くタイプの人。
食べ物はほぼなんでも食べ、酒もたっぷり飲むという人。
周囲からは病気には無縁の人と思われていましたが、ある日突然の心臓発作で入院。
彼は結局バイパス手術を受けて一命を取り留めました。

その話を聞いたぼくは、なんだかんだで3年くらい血中中性脂肪が基準値超えだったので流石に、「どうにかしないと」、と真剣に考えるようになってきました。

揚げ物を減らす?
外食をやめる?
運動する?

など考えましたが、仕事の付き合いもあって簡単にはやめられませんし、スポーツは苦手。
スポーツクラブに通うのも時間的に難しいし、何より三日坊主になりそう。
と悶々としながら時間ばかり過ぎていきました。

中性脂肪が気になる人にはEPAとDHAが効果的

そんなある日、知人から「これ飲んでみたら」とプレゼントされたのがニッスイのイマークだったんです。
「イマークS」は、海のニッスイが開発した、日本初の「EPA(エイコサペンタエン酸)」特定保健用食品で、EPAには血中中性脂肪を低下させる働きがあるそうです。
EPAを調べてみると、DHAとともに青魚に含まれている成分で、継続して摂取すると血中中性脂肪を低下させる作用があるとわかっているそうです。
このイマークSには、EPSが600mg、DHAが260mg含まれているそうで、これは1日の必要摂取量の80%にあたるそうです。

確かに昔から青魚は体に良いと言われてましたね。
聞いたことがあります。

でもいくら青魚が体に良いと言われても、生臭くてちょっと苦手という方も多いんじゃないでしょうか。
何を隠そう、このぼくもそうですから。
でもこのイマークSは、ヨーグルト風味のまろやかな味。
どこにも青魚を思わせる風味は感じられません。
少しネットで調べてみましたが、どうやら美味しいという人と不味いという人に別れるようです。
ぼくはというと、美味しいと感じました。
「ヨーグルト風味」とありますが、ヨーグルト味ではありません。
どちらかというと豆乳っぽい味だと思います。
原材料をみると最後に「原材料の一部に大豆を含む」とあります。
でも一番最後の記述なので、味に影響するほどは入っていないと思います。
少なくともぼくにとっては美味しいので、「健康のために飲む」という感じが全くないのが良いです。

これなら続けられる!というより、毎日飲みたい!

というのが実感でした。
1本あたりのカロリーが立ったの26kカロリーしかないというのも嬉しいですね。
イマークSのホームページによると、4週間から12週間、1日1本を継続して飲むと血中中性脂肪が約20%低下するということがわかったそうです。
効果が現れる期間には個人差はあるんでしょうけど、無理なく我慢せずに続けられるんなら、試す価値は十分にあると思いますよ。

イマークSはこんな人にオススメ

ぼくのように、

  • 運動する時間がない
  • 偏った食生活
  • ついつい食べ過ぎてしまう
  • お酒をよく飲む

という方にはうってつけだと思います。

当サイトからのお申し込みなら、お試し10本セット通常3000円+送料500円が、特別価格1000円(送料無料)でご購入いただけます。
とりあえずまずは10本飲んでみて、続けられそうと判断できたら定期お届けコースにすれば良いと思います。

イマーク

これをきっかけに体質改善に取り組んでみてください。

もちろん軽い運動をしたり少しでも遠回りして歩くなど、日常生活も変わればさらに効果的でしょうね。

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